俗话说，一心不可以二用。若要两用，则两方面都做不好。所以在__________上注意力必须要高度集中。全神贯注是挺好一节课的重要。因此，在__________上，思想上决不可以“开小差”。__________如能达到忘我的境界，__________所讲的那些__________就不可能从左耳进来，从右耳出来。
（1） 尽快进入学习状况
只须上课的铃声一响，坐进教室，就应飞速地进入学习的积极状况。借助从预备铃声到正式上课的两分钟时间，可以回忆与本节课衔接的老师说过的上节课内容；也可以回忆__________课文的思路和没解决的问题。因为一上课就回忆和考虑需要迫切解决的问题，自然会非常快进入角色。有经验的__________为了调动__________的注意力，尽快切入课题，总是上课刚开始便会启发性地提问问题，引导__________考虑，这是__________应顺着老师的思路，飞速进入角色。很多会学习的学生非常注意__________的开头和结尾，其中，注意开头就是使自己尽快进入学习状况的有效__________。
（2） 全神贯注地听课
有些同学觉得上课时只须人进了教室，并且还做了课堂笔记，那就是参与课堂学习了。这事实上只不过在外表形式上参与了课堂学习。少数同学在课堂上或神情飘忽，东张西望；或人虽端坐，却呆若木鸡；或做小动作、玩东西、讲话、传纸条、和邻座的同学挤眉弄眼、给老师或同学画肖像等等，这类都是最为典型的人在课堂而神不在课堂的现象。试想，如此的听课状况__________能达成学习的高效率？
心理学家觉得:人在注意某一事物时，__________皮层的相应地区就会产生一个优势开心中心、这个优势开心中心是__________皮层对刺激物进行剖析和综合的核心，因而能对注意到的事物产生明确和完整的反映。同时因为开心与抑制的相互用途，__________皮层其他地区所受的刺激在一定量上遭到抑制，因而会忽略同时存在的其他事物。假如大脑皮层同时有几个开心中心，就会出现注意力分散的现象，即一般所说的分心和走神。
据了解有如此的事：牛顿在考虑问题时把手表当鸡蛋放进了锅里，陈景润冥思苦想“哥德巴赫猜想”撞到树上还连声说对不起！这都是他们在思维活动中注意力高度集中的原故。专注是学习和思维活动中的一项优良品质。人只有在专注时才能进入最好学习状况，思维才能高度活跃、敏捷，有时甚至会产生__________。因此，__________在课堂上应排除所有干扰，克服所有不好的习惯，全神贯注地听好每一节课。
（3） 学会课堂注意力的调换
人的注意力不可能长期地维持固定的状况，而是常常间歇地加大或减弱，这就是指注意力的稳定性。初中生的持续注意力一般在20分钟左右，伴随年龄的增大，注意力的维持时间也逐步延长。依据注意力的这一特征，有经验的老师常常在一堂课内以几种不一样的形式组织教学，如讲授15分钟新课后，安排肯定时间的讨论或进行随堂练习、或穿插一些演示实验操作、或在短暂的时间内诙谐的语言调节一下课堂氛围以防止学生出现听课疲劳情况，保持注意力的稳定性等。初中生也应该学会这一规律，主动跟上教师课堂上对注意力调换的步伐。
有些同学不看重注意力的调换，总是一堂课下来感觉非常累。也有些同学注意力调换将来，不可以伴随老师的步伐重新回到原来的学习中来。如教师已经停止实验操作开始讲授新课，而这类同学的注意力仍停留在已做完的实验上，或是停留在教师安排的某些有趣的课堂插曲上，即不可以依据新的学习需要，主动地将注意从一个对象转移到另一个对象上。同注意力的稳定性一样，注意力的转移也是注意力的一项要紧品质。因此，初中生在平常的学习实践中应有意练习我们的注意力，以培养好的注意品质。
（4） 做到听和讲的同步
每堂课的教学内容、进度，是教师依据教学大纲的需要，课前就已经拟定的。学生听课的过程中出现问题，若不可以当即提问解答，可以先放手，继续听讲后面的问题。切忌死死纠缠着某一个问题一个劲地往下想，结果中断了听课的连续性，导致一步掉队步步跟不上的状况，应使我们的听与教师的讲课同步。
至于遗留的问题，可以在其后适合的时候课内提出，或在课后与老师、同学讨论求的解答，有些时候前面遗留的问题会在后面的听课中自动解决的。实践证明，听课时存疑，携带某些问题听课，会使后面的听课状况更专注，思维更深入和活跃，且总是能提出一些较为深刻的学习问题
